Participe de 3 aulas gratuitas e aprenda a tomar decisões com mais critério, organizar a preparação física das suas ginastas e avançar no caminho para se tornar referência na GR.
14, 15 e 16 de setembro · às 20h
Inscrição gratuita
Preencha seus dados abaixo para participar da Jornada e receber o acesso às 3 aulas.
100% online · gratuito · conteúdo exclusivo
Conteúdo da Jornada
Do erro que parece certo ao processo que organiza suas decisões.
Descubra por que algumas decisões que parecem corretas podem não estar trabalhando aquilo que realmente limita a ginasta e entenda os erros que podem estar comprometendo sua evolução sem você perceber.
Aprenda a identificar necessidades, definir prioridades e tomar decisões mais conscientes antes de escolher os exercícios.
Entenda como organizar a preparação física dentro de um processo claro: avaliar, priorizar, planejar, aplicar, monitorar, ajustar e evoluir.
Para quem é a Jornada?
Se você já se fez alguma dessas perguntas, a Jornada da Preparação Física na GR foi criada para você.
Para você que já trabalha com preparação física e quer tomar decisões com mais segurança, critérios e método na preparação das suas ginastas.
Para você que quer transformar o conhecimento da faculdade em aplicação prática e construir seu caminho dentro da Ginástica Rítmica.
Para você que já está inserida na GR e quer aprimorar sua visão sobre preparação física e evolução das ginastas.
Se o seu objetivo é se desenvolver profissionalmente e avançar no caminho para se tornar referência na Ginástica Rítmica, essa Jornada é para você.
Ao se inscrever
Ao garantir sua vaga gratuita na Jornada, você também terá acesso a:
Receba os materiais apresentados durante as aulas para acompanhar os conteúdos e aproveitar melhor cada encontro.
Tenha acesso à comunidade exclusiva da Jornada no Facebook, reunindo preparadoras físicas, estudantes de Educação Física e profissionais da Ginástica Rítmica. A comunidade será um espaço para troca de experiências, conteúdos, atividades e dinâmicas relacionadas à Jornada.
As três aulas da Jornada serão exclusivas para os inscritos. Somente quem garantir sua vaga receberá as informações e os acessos necessários para participar das aulas.
Durante a Jornada teremos um bônus surpresa, que será revelado exclusivamente aos participantes.
Seu professor
Ex-preparador físico da Seleção Brasileira de Ginástica Rítmica
A maior referência em treinamento de força e condicionamento físico para Ginástica Rítmica no Brasil e nas Américas. Com mais de 10 anos de experiência no alto rendimento, João Gomes construiu sua carreira onde o nível de exigência é máximo: a Seleção Brasileira.
João Gomes fez parte de uma fase importante da evolução da Seleção Brasileira de Ginástica Rítmica, contribuindo com a preparação física em um período de crescimento do Brasil no cenário internacional.
Quando iniciou seu trabalho com a Seleção, em 2019, o Brasil ainda buscava espaço entre as principais equipes nas grandes decisões internacionais. Nos anos seguintes, a equipe avançou em competitividade e passou a disputar finais e posições cada vez mais expressivas.
Autoridade internacional
Mais de 50 equipes atendidas em diversos países.
Experiência com ginastas
Já treinou mais de 500 ginastas, muitas presentes em seleções e nos pódios dos principais campeonatos.
Ciência no tapete
Criador de uma metodologia validada que elimina o achismo e traz resultados previsíveis para estudantes e preparadores físicos.
O método
É um processo de tomada de decisões.
Na Jornada, você vai começar a enxergar como essas decisões se conectam dentro da preparação física de uma ginasta.
Tira-dúvidas
A Jornada é indicada para preparadoras físicas, estudantes de Educação Física e profissionais que trabalham com Ginástica Rítmica e desejam desenvolver uma visão mais estruturada sobre preparação física.
Dê o próximo passo para se tornar referência na Ginástica Rítmica.
Jornada da Preparação Física na GR
14, 15 e 16 de setembro · às 20h
3 aulas · online · gratuitas
Jornada da Preparação Física na GR
14, 15 e 16 de setembro · às 20h · gratuita